تكفي هذه الوجبة لأكثر من شخص وتحتوي على
الكميات السابقة تشكل ١٠٪ من الاحتياجات اليومية المطلوب استهلاكها من المواد المغذية
مع إضافة نصف رغيف من الخبز يحتوي على
٤.٥ غرام بروتين تناسب هذه الوجبة مرضى السكري طالما التزم المريض بتناول الكميات السابقة وتناسب الأشخاص النباتيين لاحتوائها على البروتين.
