شوربة الجزر بالزنجبيل

هذه الوجبة غنية ب فيتامين A اللازم للحفاظ على سلامة البشرة والنظر

 - غنية بالمنغنيز : والذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة المفيدة للوقاية من السرطان وله دور هام في تنظيم معدل سكر الدم وتعديل معدل الأيض

 . - تفيد هذه الوجبة المرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك وآلام والقولون

 . - مسموح لمريض السكري ومن يرغب بخفض وزنه بتناول هذه الوجبة بمقدار حصتين خلال اليوم . – 

مسموح لمن يعاني من ارتفاع الدهون بتناول هذه الوجبة بمقدار حصة واحدة فقط خلال اليوم

 . - تحتوي هذه الوجبة على 4 حصص (تكفي 4 أشخاص( - 

القيمة الغذائية لكامل الوجبة

•  915 سعر حراري
•  98 غرام من النشويات
•  30 غرام من البروت
•  63 غرام من الدهون

 عند تناول حصة واحدة من الكميات السابقة يحصل الشخص على 10 ٪ من الاحتياجات اليومية المطلوب استهلاكها من المواد المغذية.