تحتوي هذه الوجبة على:
الكميات السابقة تشكل 25٪ من الاحتياجات اليومية المطلوب استهلاكها من المواد المغذية
عند زيادة كوب الأرز:
تناسب هذه الوجبة من يرغب بتخفيض وزنه وتناسب مرضى السكري أيضا. هذه الوجبة غنية بفيتامين c الهام لرفع مناعة الجسم وتعزيز الدورة الدموية .
