شوربة اليقطين

هذه الوجبة غنية ب فيتامين A اللازم للحفاظ على سلامة البشرة والنظر 

غنية بالبوتاسيوم اللازم للحفاظ على سلامة عضلة القلب وتفيد الذين يمارسون نشاطات بدنية قوية

تفيد هذه الوجبة المرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي كالإمساك وآلام والقولون

 مسموح لمريض السكري ومن يرغب بخفض وزنه بتناول هذه الوجبة بمقدار حصتين خلال اليوم

تحتوي هذه الوجبة على 3 حصص (تكفي 3 أشخاص( القيمة الغذائية لكامل الوجبة: 

• 187  سعر حراري
•  5.5 غرام من النشويات
•  2 غرام من البروتين
•  15 غرام من الدهون

 عند تناول حصة واحدة من الكميات السابقة يحصل الشخص على 3 ٪ من الاحتياجات اليومية المطلوب استهلاكها من المواد المغذية