تفيد هذه الوجبة مرضى السكري ولكل من يرغب بتخفيف وزنه.
هذه الوجبة غنية بالأحماض الدهنية النافعة أوميغا 3 , أوميغا 6 ؛ ولهذا السبب تناسب الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول او الدهون الثلاثية
الكميات السابقة تشكل 15٪ من الاحتياجات اليومية المطلوب استهلاكها من المواد المغذية
